눈밑 떨림 증상 완화? 남편의 마그네슘 복용 후기

 

 

요즘 남편이 부쩍 건강에 관심이 많아졌어요.

40대 중반이 되니 여기저기 몸에서 신호가 오기 시작하는 것 같더라고요. 특히 최근 몇 달 사이에 가장 신경 쓰였던 건 눈밑 떨림이었어요. 갑자기 눈 아래가 실룩실룩 떨리는 게 며칠씩 반복되다 보니 불편하다는 말을 자주 하더라고요.

평소엔 그러려니 하고 넘어갔지만, 한 번 떨리기 시작하면 몇 시간이고 멈추지 않아서 일에 집중하기도 힘들어 보였어요. 그래서 이것저것 검색해보니 많은 분들이 마그네슘 부족이 눈밑 떨림의 원인일 수 있다고 하더라고요

 

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마그네슘 제품, 어떻게 골랐을까?

 

그래서 남편과 상의 끝에 바로 인터넷으로 세노비스 마그네슘 보충제를 하나 주문했어요.

종류도 워낙 많고, 형태도 다양해서 고르기 어려웠지만 리뷰가 많고 흡수가 잘 된다는 마그네슘 1,000mg 제품을 선택했어요. 하루 1알씩, 식사 후 꾸준히 먹기 시작했죠.

 

 

 

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복용 후 변화는?

 

신기하게도 복용을 시작한 지 3~4일 정도 지나고부터 눈밑 떨림 증상이 현저히 줄어들었어요. 원래는 일주일에 3~4번 정도 떨렸던 게, 한 달 가까이 먹고 나니 한 번 정도로 줄어든 거예요. 남편도 본인이 체감하기에 확실히 효과가 있다고 하더라고요.

물론 이것이 100% 세노비스 마그네슘 덕분이라고 단정할 수는 없지만, 부족했던 미네랄을 보충해준 덕에 몸이 조금은 균형을 찾은 게 아닐까 싶어요. 다른 피로나 근육 경련도 덜한 느낌이라 더 꾸준히 먹어보려고 해요.

 

 

 

마그네슘 복용 시 주의할 점

 

• 식사 직후 복용하면 위에 부담이 덜하다고 해요.
• 복용 초기에 배변 활동이 활발해질 수 있으니 양 조절이 필요해요.
• 장기간 복용 전에는 의사 상담을 권장드려요.

 

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우리 가족의 건강 루틴 중 하나로

남편의 눈밑 떨림 증상 완화를 계기로, 우리 가족도 전체적인 건강에 조금 더 신경을 쓰게 되었어요. 요즘은 제가 비타민D를 챙기고, 아이들도 유산균을 먹이고 있어요. 작지만 꾸준한 실천이 건강한 생활의 시작인 것 같아요.

눈밑 떨림 증상이나 근육 긴장으로 고민 중이신 분이라면, 한 번쯤 마그네슘 보충제를 고려해보셔도 좋을 것 같아요. 물론 모든 사람에게 똑같이 효과가 있는 건 아니니, 자신의 몸 상태에 맞는 제품을 찾는 것이 중요하겠죠!

 

직접구매해서 먹어본 후기 입니다.