정보50 눈밑 떨림 증상 완화? 남편의 마그네슘 복용 후기 요즘 남편이 부쩍 건강에 관심이 많아졌어요.40대 중반이 되니 여기저기 몸에서 신호가 오기 시작하는 것 같더라고요. 특히 최근 몇 달 사이에 가장 신경 쓰였던 건 눈밑 떨림이었어요. 갑자기 눈 아래가 실룩실룩 떨리는 게 며칠씩 반복되다 보니 불편하다는 말을 자주 하더라고요.평소엔 그러려니 하고 넘어갔지만, 한 번 떨리기 시작하면 몇 시간이고 멈추지 않아서 일에 집중하기도 힘들어 보였어요. 그래서 이것저것 검색해보니 많은 분들이 마그네슘 부족이 눈밑 떨림의 원인일 수 있다고 하더라고요 .마그네슘 제품, 어떻게 골랐을까? 그래서 남편과 상의 끝에 바로 인터넷으로 세노비스 마그네슘 보충제를 하나 주문했어요.종류도 워낙 많고, 형태도 다양해서 고르기 어려웠지만 리뷰가 많고 흡수가 잘 된다는 마그네슘 1,000m.. 2025. 5. 29. 우리 가족의 건강을 위해 선택한 비타민D 5000IU, 실제 구매 후기 요즘 날씨가 맑아도 자외선 차단제는 필수죠. 그런데 자외선 차단제를 바르게 되면 비타민D 합성이 어려워진다고 해서 고민 끝에 비타민D 5000IU 제품을 구매하게 되었어요. 저희 가족은 5인 가족이라 아이들과 어른 모두를 위한 영양제를 고를 때 꼼꼼히 따져보는 편인데요, 이번엔 특히 하루 한 알로 충분한 고함량 제품을 찾다가 구매하게 되었답니다. 왜 비타민D 5000IU를 선택했을까?비타민D는 뼈 건강뿐만 아니라 면역력 유지에도 중요한 역할을 하잖아요. 특히 성장기 아이들과 실내 생활이 많은 저희 부부는 부족하지 않게 섭취할 필요가 있다고 생각했어요. 여러 브랜드를 비교하다 보니 하루 한 알로 충분한 비타민D 5000IU 제품이 가성비도 좋고, 후기도 괜찮더라고요. 실제 복용해 본 가족들의 반응저는.. 2025. 5. 26. 대상포진백신 싱그릭스 후기 – 부모님 접종 이야기 요즘 부모님 연세가 있으셔서 면역력 관련 이슈에 특히 신경 쓰고 있어요. 제가 병원에서 근무 중인데, 어르신들이대상포진백신 맞으러 많이 오시더라고요. 부모님 두 분 다 60대 후반이시고 평소 건강 관리를 열심히 하시지만, 대상포진은 한번 걸리면 통증도 심하고 재발도 쉬워 미리 예방하는 게 좋은걸 알아서 바로 병원에 가기로 했어요. 대상포진백신 싱그릭스, 어디서 맞았을까?접종 병원은 대학동에 위치한 삼성편한내과입니다. 평소에도 내과 진료 잘 봐주시기로 유명해서 신뢰가 갔어요. 마침 이벤트 기간이었는지 싱그릭스 2회 접종 비용이 40만원대라 바로 두 분 맞춰드리기로 해드렸죠. 원래는 2회에 50만원 가까이 되는 걸로 알고 있었는데, 이번 기회를 잘 잡은 것 같아요. 싱그릭스 주사, 접종 과정은?대상포진백신주.. 2025. 5. 24. 우리 가족이 인정한 코스트코 추천템 BEST 3 우리 가족이 인정한 코스트코 추천템 – 모닝빵, 갈비살, 키친타올까지 솔직 리뷰 저희는 5인 가족입니다. 아이 셋과 어른 둘이 사는 집이다 보니 장을 볼 때마다 양도 많고 실속 있는 제품을 찾게 돼요. 그래서 월 1~2회는 꼭 코스트코에 갑니다. 오늘은 실제로 사서 여러 번 사용해 본 코스트코 추천템 3가지를 소개해보려 해요. 특히 모닝빵, 갈비살, 키친타올은 재구매율 100%입니다! 1. 모닝빵 – 아침식사와 간식이 동시에 해결 -->처음엔 양이 너무 많아 보여 고민했는데, 한 번 사보고는 매번 사게 된 모닝롤! 코스트코에서는 대용량 모닝빵 약 36개입을 5천 원대에 구매할 수 있어요. 개당 가격으로 계산하면 진짜 가성비 최고예요.아이들 아침은 물론, 달걀이나 치즈 넣어 미니버거처럼 만들어 주면 너무 .. 2025. 5. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
