어린이 천식의 원인과 관리 방법

어린이천식

 

어린이 천식의 원인과 관리 방법, 아이 호흡이 달라졌다면 꼭 확인하세요

자주 기침을 하고, 밤마다 숨을 헐떡이는 모습을 보였나요? 처음엔 단순한 감기라고 생각했지만, 한 달 넘게 기침이 이어지고 쌕쌕거리는 소리가 들리면 소아과에서 어린이 천식 진단을 받습니다. 그럼 가족들은 고민을 많이 하게되고 천식과 함께 살아가는 법을 하나씩 배워야 했죠.

 

 

어린이 천식이란?

어린이 천식은 폐 속 기도가 예민하게 반응하여 염증이 생기고 좁아지면서 호흡 곤란이나 기침, 쌕쌕거림 같은 증상이 반복적으로 나타나는 만성 호흡기 질환입니다. 감기와 비슷하게 시작되지만, 치료 시기가 늦어지면 만성화될 수 있어 조기 진단과 관리가 중요합니다.

 

 

어린이 천식의 주요 원인

소아 천식은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용합니다. 저희 아이의 경우, 아빠가 알레르기 비염이 있었고, 집안에 먼지가 많아 천식이 유발된 것으로 추정됐어요. 대표적인 원인은 다음과 같습니다.

• 집먼지진드기, 곰팡이, 동물 털 등 알레르기 물질
• 찬 공기나 급격한 온도 변화
• 감기와 같은 바이러스 감염
• 유전적 요인
• 수동흡연 또는 실내 공기 오염

 

 

 

어린이 천식 관리 방법

 

어린이 천식은 완치보다는 장기적인 관리가 핵심입니다. 아이가 불편함 없이 생활할 수 있도록 환경을 정비하고, 증상이 심해지기 전 대처하는 것이 중요하죠. 제가 실천한 방법들을 공유드릴게요.

1. 알레르기 유발 물질 제거: 침구류는 주 1회 이상 뜨거운 물에 세탁하고, 공기청정기를 사용했어요.
2. 흡입기 훈련: 소아과에서 받은 흡입기를 매일 같은 시간에 사용하도록 교육했어요.
3. 운동 전 준비운동: 날씨가 쌀쌀한 날은 마스크 착용 후 활동을 권장했어요.
4. 감기 예방: 천식 악화를 막기 위해 손 씻기와 면역력 관리에 집중했어요.
5. 정기 진료: 분기마다 병원에 가서 폐 기능 검사와 약 조정을 받았습니다.

 

언제 병원을 찾아야 할까?

평소와 다른 쌕쌕거림, 기침이 밤에 심해짐, 활동 중 숨차함이 지속된다면 즉시 병원에 가야 해요.  운동 중 숨이 가빠지며 복부를 심하게 움직이는 모습을 보인다면 병원을 찾고, 그때부터 정기 관리가 시작됩니다.

 

 

 

마무리하며 – 천식은 함께 관리하는 질환

어린이 천식은 아이 혼자만의 문제가 아니라 가족 모두가 함께 관리해야 하는 질환이에요. 처음에는 막막 할 수 있지만, 생활 속 작은 실천으로 아이의 숨소리가 점차 편안해지는 것을 보며 큰 희망을 얻을수 있습니다. 환경을 바꾸고 습관을 만들어가는 것이 가장 좋은 치료라는 걸 지금은 믿고 있어요.