요즘 건강을 챙기기 위해 다양한 영양제를 찾아보고 있는 분들이 많으실 텐데요,
저는 그중에서도 특히 혈당 조절과 식후 졸음을 줄이는 데
도움을 주는 애플사이다 비니거에 주목하게 되었어요.
애플사이다 비니거(Apple Cider Vinegar)는 사과를 발효시켜 만든 천연 식초로,
혈당 조절, 식욕 억제, 소화 개선, 체중 관리 등
다양한 효능으로 알려져 있죠.
예전엔 액상 형태로 먹다가 강한 신맛 때문에 포기한 경험도 있었는데,
셀핏 애플사이다 비니거 플러스는 알약으로 되어 있어 부담 없이 섭취할 수 있더라고요.
섭취 방법과 나의 루틴
저는 아침 식사 전 공복에 1알씩 꾸준히 먹고 있어요.
공복에 섭취하면 혈당 스파이크를 줄이는 데 도움이
된다고 해서 그렇게 실천 중인데,
실제로 식사 후 갑자기 졸리거나 나른한 증상이 확실히 줄었어요.
특히 회의가 많은 오전 시간대에는 집중력이 떨어질 때가 많은데,
이 제품을 복용하고 나서는 혈당이 급격히 오르내리지
않아서 안정된 컨디션을 유지할 수 있었던 것 같아요.
셀핏 애플사이다 비니거 플러스의 장점
- 식초 특유의 톡 쏘는 맛 없이 캡슐로 간편하게 섭취
- 체중 관리나 식욕 조절에 도움
- 혈당 급상승 완화로 인한 식후 졸음 예방
- 장 건강과 소화에도 긍정적인 영향
꾸준함이 중요한 포인트!
영양제는 단기 효과보다는
꾸준함이 가장 중요하잖아요.
셀핏 제품은 하루 1정만 챙기면 되기 때문에
복용 부담이 없어서 좋아요.
저처럼 혈당이 걱정되거나 집중력이
떨어진다는 분들께 추천드릴만한 제품이에요.
이제는 제 아침 루틴의 필수템이 된
셀핏 애플사이다 비니거 플러스,
한 번 체험해보면 그 이유를 알게 되실 거예요!
*이 포스팅은 제품을 직접 구매하여 섭취한 후 작성한 내돈내산 후기입니다. 개인의 체질에 따라 효과는 달라질 수 있습니다.
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