분류 전체보기196 혈당 조절에 도움을 주는 셀핏 애플사이다 비니거 플러스 솔직 후기 요즘 건강을 챙기기 위해 다양한 영양제를 찾아보고 있는 분들이 많으실 텐데요,저는 그중에서도 특히 혈당 조절과 식후 졸음을 줄이는 데도움을 주는 애플사이다 비니거에 주목하게 되었어요. 애플사이다 비니거(Apple Cider Vinegar)는 사과를 발효시켜 만든 천연 식초로,혈당 조절, 식욕 억제, 소화 개선, 체중 관리 등다양한 효능으로 알려져 있죠. 예전엔 액상 형태로 먹다가 강한 신맛 때문에 포기한 경험도 있었는데,셀핏 애플사이다 비니거 플러스는 알약으로 되어 있어 부담 없이 섭취할 수 있더라고요. 섭취 방법과 나의 루틴저는 아침 식사 전 공복에 1알씩 꾸준히 먹고 있어요.공복에 섭취하면 혈당 스파이크를 줄이는 데 도움이된다고 해서 그렇게 실천 중인데, 실제로 식사 후 갑자기 졸.. 2025. 7. 4. 아이들 눈영양제 아이눈퓨 솔직 리뷰 – 스마트폰 시대 아이 눈건강 지키기! 아이들 눈영양제 ‘아이눈퓨’ 먹여본 솔직 후기 👁️ 요즘 아이들이 책도 많이 읽지만, 특히 스마트폰에 자주 노출되다 보니 눈 건강이 부쩍 걱정되기 시작했어요. 저희 부부도 안경을 쓰는 터라 유전적인 영향도 있고, 첫째는 초등학교 2학년 때부터 이미 안경을 쓰기 시작했을 만큼 시력이 좋지 않답니다. 지금은 드림렌즈를 사용하고는 있지만, 점점 눈이 나빠지는 걸 보면 부모 입장에서는 마음이 아프더라고요. 그래서 눈 건강을 조금이라도 지켜줄 수 있는 아이들 눈영양제를 찾던 중 ‘아이눈퓨’라는 제품을 알게 되었어요. 왜 ‘아이눈퓨’를 선택했을까? 처음에는 "영양제를 먹는다고 얼마나 도움이 될까?"라는 생각도 했지만, 후기를 찾아보니 맛이 좋아 아이들이 거부감 없이 잘 먹는다는 이야기가 많았어요. 아무리.. 2025. 7. 3. 아이들과 함께 먹은 류수영고추장찌개 – 매콤한 저녁 한 끼 해결! 아이들도 잘 먹는 류수영 고추장찌개 레시피 후기 🍲 요즘 저희 아이들이 조금씩 매운 음식에 도전하고 있어서이번엔 집에 있던 목살을 활용해 고추장찌개를 만들어 보기로 했어요.여러 레시피를 찾아보다가 가장 많이 언급된 류수영고추장찌개를 참고했죠. 고추장찌개는 보기보다 만들기 간단하면서도자박자박하게 밥 말아 먹기 딱 좋은 반찬이잖아요.저희는 아이들이 먹는 만큼 안매운 고추가루를사용해서 자극 없이 만들었답니다. 첫째가 한 입 먹더니“학교에서 먹는 것보다 엄마가 만들어준 게 최고야!”라며 칭찬을 해주었어요. 덕분에 저녁 한 끼를 맛있게 해결했답니다. 류수영 고추장찌개 레시피 🍖 📌 재료 준비 (4인 기준)돼지고기 목살 300g (불고기용)양파 1/2개, 감자 1개, 애호박 1/3개두부 1/2모.. 2025. 7. 2. 난곡맛집 달인족발 – 가족과 함께 보쌈으로 든든하게! 난곡맛집 달인족발 아이들과 함께 푸짐한 보쌈 한 상우리 가족이 자주 가는 난곡맛집 달인족발! 족발도 맛있지만, 이번에는 가족 외식으로보쌈 대자를 먹고 왔어요. 다섯 식구가 함께 먹기엔 역시 대자리가 푸짐하더라고요. 쫀득한 고기 + 새콤한 막국수의 조화보쌈은 잡내 없이 부들부들한고기 식감이 아주 좋았어요. 따뜻할 때 바로 쌈 싸서 먹으니입안 가득 고소함이 퍼졌고요 함께 주문한 막국수는 새콤달콤해서느끼함 없이 곁들여 먹기 딱이었어요. 작은 사이즈였지만 양도 제법 있었답니다. 아이들도 좋아하는 밑반찬 구성기본으로 나오는 된장찌개는 구수하고진한 맛이 나서 어른들도 만족했고, 물김치도 시원하고 깔끔해서 아이들 입맛에도 딱!막내는 물김치를 무려 두 그릇이나 마셨답니다. 족발도, 보쌈도, 배.. 2025. 7. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 49 다음
