정보50 내돈내산, 깜빡깜빡하는 요즘 브레인헬스랩 릴렉스 젤리로 뇌영양제 시작했어요 요즘 부쩍 기억력이 떨어지고 깜빡깜빡하는 일이 많아졌어요. 중요한 약속을 잊기도 하고, 집안일 순서도 헷갈릴 때가 생기더라고요. ‘이대로 괜찮은가’ 싶어서 뇌영양제를 찾기 시작했는데, 알약보단 먹기 쉬운 제품이 없을까 고민하던 중 브레인헬스랩 릴렉스 젤리를 발견하게 되었어요. -->젤리로 간편하게 먹는 뇌영양제브레인헬스랩 릴렉스는 젤리 형태의 뇌영양제라서 휴대와 섭취가 모두 간편했어요. 저는 알약을 잘 못 삼키는 편이라 평소 건강기능식품을 챙기는 게 쉽지 않았는데, 젤리라서 간식처럼 부담 없이 먹을 수 있더라고요. 특히 비건젤리라는 점도 마음에 들었어요.상큼한 레몬 맛이 나서 전혀 거부감 없이 맛있게 먹을 수 있었어요. 포장도 개별 스틱형이라 가방에 하나씩 넣어 다니기에도 딱 좋았답니다. -->아이들.. 2025. 5. 22. 5인 가족이 실천하는 욕실 곰팡이제거 꿀팁 아이 셋을 키우는 5인 가족이다 보니 욕실 사용량이 정말 많아요. 하루에도 몇 번씩 씻고, 손 씻고, 물놀이도 하다 보니 습기가 가득한 욕실은 금방 곰팡이가 생기더라고요. 오늘은 저희 집에서 효과 본 욕실 곰팡이제거 꿀팁을 여러분과 공유하려 해요. 어렵지 않고, 누구나 따라할 수 있는 현실적인 방법이에요. 🧼 1. 베이킹소다 + 식초 조합은 진리자주 쓰는 첫 번째 욕실 곰팡이제거 꿀팁은 베이킹소다와 식초예요. 곰팡이가 생긴 실리콘 틈이나 타일 사이에 베이킹소다를 뿌린 후, 식초를 분무기로 뿌리면 거품이 생기면서 곰팡이가 자연스럽게 분해돼요. 저희는 아이들 목욕 후 습기가 많은 날에 이 방법을 주기적으로 사용하고 있어요. 독한 세제보다 훨씬 안전하다는 점이 큰 장점이에요. 2. 곰팡이는 미리미리 예방!.. 2025. 5. 21. 우리 가족의 현실 팁! 핸드폰 배터리 오래 쓰는 법 우리 집은 아이 둘에 어른 둘, 모두 아이폰을 사용하고 있어요. 하루 종일 배터리 신경 쓰지 않고 쓰고 싶지만 현실은 그렇지 않죠. 특히 아이들이 영상을 보거나 게임을 하면 배터리가 금방 닳아버리니 고민이 컸어요. 그래서 가족 모두 함께 실천 중인 핸드폰 배터리 오래 쓰는 법을 공유해볼게요. ☀️ 1. 화면 밝기는 무조건 '자동 조절'아이폰 설정에서 '자동 밝기 조절'을 켜두면 실내에서는 자연스럽게 밝기가 낮아져요. 이 작은 설정 하나가 배터리 절약에 꽤 효과적이더라고요. 특히 아이 셋이 유튜브를 볼 때마다 화면 밝기를 최대로 올려놓는 습관이 있었는데, 그걸 바꾸니 배터리가 눈에 띄게 오래 가요. 핸드폰 배터리 오래 쓰는 법의 기본 중 기본입니다. 🔋 2. 80% 충전 습관, 20% 이하 방전 금.. 2025. 5. 20. 5인 가족이 실천 중! 간단한 집 청소 방법 현실 꿀팁 아이 셋과 함께 살다 보면 집이 언제나 전쟁터 같아요. 하루 종일 청소만 해도 끝이 없죠.하지만 그렇게 살 수는 없기에, 저희는 현실적으로 가능한 간단한 집 청소 방법을 찾기 시작했어요.지금부터 소개하는 방법들은 저희 가족이 실제로 실천하며 효과를 본 팁들입니다. 🧽 1. 청소는 ‘분할 정복’이 정답!하루에 한 번, 집 전체를 청소하겠다는 생각은 버렸어요. 월요일은 거실, 화요일은 부엌, 수요일은 욕실처럼 요일별로 구역을 정해 놓고 조금씩 나눠 청소합니다. 이렇게 하면 부담도 적고, 청소에 지치지 않아요. 이게 저희 집이 찾은 첫 번째 간단한 집 청소 방법입니다.👶 2. 아이들도 참여하는 미션 청소청소를 온전히 엄마 아빠가 다 하기엔 너무 힘들죠. 그래서 아이들에게 간단한 미션을 줘요.‘장난감 바구.. 2025. 5. 19. 이전 1 2 3 4 5 ··· 13 다음
