정보66 둘째 아이 덕분에 알게 된 수면영양제 흑하랑, 우리 가족의 꿀잠 루틴 요즘 들어 둘째 아이가 저녁마다 잠드는 데 애를 먹고 있어요.씻고 눕혀도 한참 뒤척이다가 겨우 잠이 드는데,그 사이 저도 지치고 하루 마무리가 너무 힘들더라고요.고민 끝에 자연 유래 성분이 들어간 수면영양제 흑하랑 이라는 제품을 알게 되었고, 반신반의하며 구매해봤습니다. 처음엔 아이가 잘 먹을지 걱정도 있었어요.그런데 예상외로 거부감 없이 잘 먹더라고요.복용 후 30분쯤 지나면 하품을 시작하면서 서서히 눈이 감기는 모습을 보고 정말 신기했어요.며칠 꾸준히 먹다 보니, 잠드는 시간이 눈에 띄게 줄었고요.잠을 잘 자니 아침 기상도 한결 부드러워졌죠. 며칠 동안 스스로 자보겠다며 흑하랑을 안 줬더니,아이가 다시 뒤척이며 "흑하랑 다시 먹어야 할것 같아“라고 하더라고요.아이 스스로 필요성을 느.. 2025. 6. 18. 5인 가족의 현실 정리 노하우! 옷장 정리 팁 공유 아이 셋, 어른 둘이 함께 사는 저희 집에서 가장 정리가 어려운 공간은 바로 '옷장'이에요. 계절마다 늘어나는 옷, 크기별로 구분해야 하는 아이들 옷, 게다가 부피 큰 겨울 외투까지… 매번 정리한다고 해도 금세 어지럽혀지더라고요. 그래서 오늘은 저희 가족만의 실전 옷장 정리 팁을 정리해봤어요.1. 계절별로 정리해 수납 공간 확보하기가장 기본적인 옷장 정리 팁은 계절별 옷 분리입니다. 봄이 오면 겨울옷은 깨끗이 세탁해서 진공팩에 넣고 보관 박스로 옮겨두죠. 이렇게 하면 현재 입는 옷만 옷장에 있어 시각적으로도 깔끔하고, 옷도 훨씬 쉽게 찾을 수 있어요. 특히 아이들은 성장 속도가 빨라 사이즈별로 분류해두면 계절이 바뀔 때 정리가 한결 수월해요.2. 가족별 구역 나누기5인 가족이라면 옷장이 한두 개로 부족하.. 2025. 6. 14. 5인 가족의 실전! 냄비 탄 자국 제거 꿀팁 아이 셋을 키우는 5인 가족의 식탁은 매일 전쟁이에요. 하루 세끼는 기본이고, 간식까지 챙기다 보면 주방에서 보내는 시간이 정말 길죠. 자연스럽게 냄비나 프라이팬을 자주 쓰게 되고, 급한 마음에 불 조절을 못 하면 냄비 바닥이 시커멓게 타버리는 일도 자주 있어요. 오늘은 저희 가족이 직접 해보고 효과 본 냄비 탄 자국 제거 방법을 소개해드릴게요. 🔥 베이킹소다 + 물 = 탄 자국 제거의 기본첫 번째 냄비 탄 자국 제거 방법은 바로 베이킹소다와 물이에요. 탄 자국 위에 베이킹소다를 넉넉히 뿌리고, 그 위에 약간의 물을 부어 걸쭉하게 만든 후 30분에서 1시간 정도 방치합니다. 이후 수세미로 문지르면 탄 자국이 부드럽게 떨어져요. 환경에도 부담이 적고 아이가 있는 집에서도 안심하고 사용할 수 있어요. .. 2025. 6. 13. 남편 건강 챙기기, 밀크씨슬과 오메가3 두 가지 영양제 추천 후기 요즘 남편이 건강에 관심을 많이 가지기 시작했어요. 특히 업무 스트레스도 많고, 평소 술자리도 잦은 편이라 자연스레 밀크씨슬과 오메가3 두 가지 영양제를 함께 챙겨 먹기 시작했죠. 매일 꾸준히 섭취하면서 확실히 컨디션이 조금씩 달라진다고 하더라고요. -->술 좋아하는 남편에게 꼭 필요한 밀크씨슬남편은 평소 술자리를 자주 갖는 편이에요. 회식도 많고, 혼술도 즐기는 타입이다 보니 간 건강이 늘 걱정이었죠. 그래서 고른 제품이 와이즐리 밀크씨슬이에요. 성분을 확인해보니 실리마린 함량도 충분하고 불필요한 부형제 없이 깔끔한 조합이라 선택하게 됐어요.특히 밀크씨슬은 간 해독을 돕는 대표적인 영양제라 술을 자주 마시거나 야식, 기름진 음식이 잦은 분들께 추천하고 싶어요. 남편은 라면도 거의 주 3~4회 먹을 정도.. 2025. 6. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 17 다음
