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아이와 갈만한곳 물놀이장 2탄 아이와갈만한곳 물놀이장 1탄을 공유해 드렸었는데요. 무료인 곳도 있고 저렴하게 갈 수 있는 곳들이 여러 곳이 있어 2탄을 공유해 보도록 하겠습니다. 포스코 백운산 수련원 물놀이장 ▶ 운영기간 7월 23일 ~8월 15일 ▶ 입장 평일은 누구나 입장 가능 (주말은 포스코 직원 및 가족) ▶ 운영시간 09:00 - 18:00 (50분 이용 , 10분 휴식) ▶ 주차 차량 2부제 실시 ▶ 입장요금 무 료 ▶ 문의 061- 760 -3100 안산 썰매장 ▶ 130cm 미만 어린이, 임산부, 만 65세 이상 어르신, 신체 약자 고객은 이용 불가능 ▶탈의실, 물품보관함(무료, 분실 시 5000원 부과) 120개, 야외 공용 샤워기(샴푸, 비누, 바디워시 사용불가) ▶ 슬리퍼 착용 불가( 아쿠아슈즈 또는 운동화 가능).. 2022. 8. 4.
증상별로 꼭 필요한 영양제추천 안녕하세요 와니블리입니다 ^^ 나이가 들수록 점점 기력은 점점 저하되고 몸에 부족한 영양소들이 많아지게 되죠. 저 또한 아이를 키우면서 점점 체력도 떨어지고 나에게 부족한 것은 무엇이고 필요한 영양제가 무엇인지 생각하게 되는데요. 증상별로 필요한 영양제가 어느것들이 있는지 알아보고자 준비 했습니다. 지금부터 차근차근 어떤것들이 필요한지 알아보도록 할까요? 증상별로 꼭 필요한 영양 성분 코엔자임 Q10 ▶ 노화방지, 탄력 오메가3 ▶ 기능성성분, 눈건조 히알루론산 ▶ 보습인자, 속보습해결 루테인 ▶ 기능성성분, 눈노화방지 철, 구리,엽산 ▶ 여성 필수 영양소, 빈혈완화 비오틴 ▶ 비타민B군, 탈모방지 비타민A,BCDE ▶ 필수영양소, 에너지생성 미네랄 ▶ 무기질, 영양 흡수 도움 노화방지를 위한 영양제 [.. 2022. 8. 4.
아이와 갈만한곳 물놀이장 1탄 무더운 여름이 되다 보니 아이들을 데리고 어디에 갈지 고민이 많이 되는데요. 여름이다 보니 역시 물놀이장이 최고인 것 같습니다. 아이와 갈만한 무료 물놀이장은 어디가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 노원구 물놀이장 운영기간 이용연령 시설물 2022.6.25(토) ~ 8.28(일) 연령제한 없음 신발장, 탈의실, 샤워기, 화장실 ※ 물놀이장 시설을 갖춘 모든 공원은 주차장이 없으므로 방문 시 대중교통 이용해 주세요. 운영장소 운영시간 공릉근린공원(공릉2동 63) 평일운영 :12:00-15:50 주말 및 공휴일 운영 :12:00-16:50 우천시 가동 중지 각심어린이공원은 7월23일(토)-8월21일(일)까지운영 들국화공원(중계2.3동 501) 느티울근린공원(산계6.7동 741) 한내근린공원(월계3동1-1) 각.. 2022. 8. 3.
제주도 재난지원금 신청방법 및 자격대상 오는 8월 1일 제주도 모든 도민들에게 제주도의 화폐인 탐나는 전 충전방식으로 재난지원금이 1인당 10만 원씩 지급한다고 밝혔습니다. 온라인 신청 첫 중에는 출생연도 끝자리로 5부제 방식으로 진행되며 8월 1일부터 9월 30일까지 신청 가능하다고 합니다. 거동이 불편한 고령자나 장애인 등 찾아가는 신청 대상자와 병원의 장기입원자 및 교정시설 수용자, 생계 어려움으로 인한 공과금 장기 체납자 등 불가피한 사유가 있는 경우에도 자료가 있으면 읍면 동장의 판단으로 계좌이체 또는 지폐형, 카드형으로 선택이 가능하게 됩니다. 신청대상 ▶ 성인은 개인별로 접수 ▶ 미성년자는 주민등록상 세대주가 신청가능 신청방법 온라인 신청 ▶ 2022년 8월 1일 (월) ~ 9월 30일(금) ▶ KONA 탐나는 전 카드 소지자 :.. 2022. 8. 3.