분류 전체보기250 화장실 고민 해결? 슬림골드 카무트효소, 2주간의 솔직 후기 사실 저는 아침에 화장실을 못 가면 하루 종일 찝찝한 기분이 들어요.물도 많이 마셔보고, 요거트도 챙겨 먹어봤지만 큰 변화는 없었죠.그러다 엄마가 소개해 준 슬림골드 카무트효소를 알게 되었고,한 번 시도해보자는 마음으로 시작했습니다. 이 제품은 이름처럼 ‘카무트’라는 고대 곡물을 기반으로 만든 효소인데요,처음엔 조금 생소했어요.그런데 알아보니 카무트는 식이섬유가 풍부하고 글루텐 함량이 낮아장 건강에 도움을 줄 수 있다고 하더라고요.슬림골드 카무트효소는 여기에 유산균 배합까지 되어 있어효소와 유산균을 한 번에 섭취할 수 있는 제품이었어요. 섭취 방법은 간단했어요.저는 공복에 하루 1포를 물 없이 털어먹는 걸 선호했는데,가루 타입이라 입안에서 바로 녹고 달달한 맛도 있어서 부담이 없었습니다.중.. 2025. 6. 20. 30대 첫 대장내시경 후기, 생각보다 괜찮았어요 평소 변비로 고생해왔던 저는 곧 40대가 되면서 대장내시경을 꼭 받아야겠다고 마음먹었어요.젊은 20~30대 사이에서도 용종이 많이 발견된다는 이야기를 들었고,특히 저희 엄마도 대장내시경 때마다 용종이 나와 늘 조직검사를 받으셨거든요.체질을 닮은 딸인 제가 미룰 수 있는 일이 아니더라고요. 검사 예약은 동네 병원으로 잡고,대장내시경 일주일 전에 직접 병원에 방문해내시경약복용법에 대한 설명을 들으며 약을 받아왔습니다. 검사 3일 전부터 식이조절에 들어갔는데,정말 먹을 수 있는 게 별로 없어서 결국 계란볶음밥 위주로 버텼어요.매운 음식, 김치, 해조류, 깨가 들어간 음식까지 금지라니! 식사 제약이 생각보다 힘들더라고요. 검사 전날 저녁, 본격적으로 내시경약복용법에 따라 약을 복용하기 시작했습니.. 2025. 6. 19. 둘째 아이 덕분에 알게 된 수면영양제 흑하랑, 우리 가족의 꿀잠 루틴 요즘 들어 둘째 아이가 저녁마다 잠드는 데 애를 먹고 있어요.씻고 눕혀도 한참 뒤척이다가 겨우 잠이 드는데,그 사이 저도 지치고 하루 마무리가 너무 힘들더라고요.고민 끝에 자연 유래 성분이 들어간 수면영양제 흑하랑 이라는 제품을 알게 되었고, 반신반의하며 구매해봤습니다. 처음엔 아이가 잘 먹을지 걱정도 있었어요.그런데 예상외로 거부감 없이 잘 먹더라고요.복용 후 30분쯤 지나면 하품을 시작하면서 서서히 눈이 감기는 모습을 보고 정말 신기했어요.며칠 꾸준히 먹다 보니, 잠드는 시간이 눈에 띄게 줄었고요.잠을 잘 자니 아침 기상도 한결 부드러워졌죠. 며칠 동안 스스로 자보겠다며 흑하랑을 안 줬더니,아이가 다시 뒤척이며 "흑하랑 다시 먹어야 할것 같아“라고 하더라고요.아이 스스로 필요성을 느.. 2025. 6. 18. 아이도 반한 야식템, 코스트코 바삭김치전 솔직 후기 요즘 우리 아이가 부쩍 김치를 좋아해요. 초등학교 5학년인데 입맛이 제법 어른스러워졌달까요? 특히 밥을 먹고 나서도 무언가 계속 찾는 걸 보면 확실히 성장기인 게 느껴져요. 어느 날 저녁, 밥을 다 먹고도 또 뭔가 먹고 싶다며 냉장고 앞을 서성이는 딸을 위해 코스트코 바삭김치전을 꺼냈어요. -->코스트코 바삭김치전, 냉동으로 간편하게 즐기는 전통의 맛코스트코 바삭김치전은 냉동 상태로 되어 있어 보관이 편하고, 먹고 싶을 때 꺼내서 조리만 하면 되는 제품이에요. 총 5장이 한 팩에 들어 있고, 개별 포장되어 있지 않지만 서로 쉽게 떼어낼 수 있어 조리도 간단했어요. 무엇보다도 전자레인지, 프라이팬, 에어프라이어, 오븐까지 다양한 조리 방식이 가능하다는 점이 마음에 들었죠.저희 집에는 오븐이 있어서 예열.. 2025. 6. 17. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 63 다음
